<h5 style="text-align: left;"> 秋天是充满收获的季节，处处都蕴涵着教育契机。在和煦阳光的作伴下，许昌市第十二中学八（9）班于8月9日组织“重安全、强体魄、讲奉献、有作为”研学实践活动，同学们学习防溺水知识，健身运动，给环卫工人送清凉，大家与金秋拥抱，与快乐同行，开阔眼界，增长见识。</h5> <h3 style="text-align: center;"><strong>（一）珍爱生命 预防溺水 </strong></h3> <h5> 同学们来到花都大道与京港澳高速交会处东路南腾飞洪河富贵。</h5> <h5 style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 宋体; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'> 讲解员讲解“六不”、“两要”、“一会”防溺水教育内容，要求每一个同学都要知晓并认真遵守。</span></h5><h5 style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 宋体; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000"> “六不”即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</font></span></h5><h5 style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 宋体; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000"></font></span><br></h5> <h5><span style='font-family: 宋体; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000"> <font color="#333333"> “两要”即要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家；要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母私自相邀外出玩耍。</font></font></span></h5> <h5> “一会”即会基本的自护、自救方法。自护、自救最好的方法是坚决不玩水；如果确实需要游泳的一定要到有资质的游泳场馆游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可前去。如果发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。</h5> <h5> 同学们热情交流防溺水知识。</h5> <h5> 亲子共游，爱的教育。</h5> <h5> 戏水虽好，生命更重。</h5> <h5> 同学们切磋交流、收获喜悦，感悟成长。</h5> <h3 style="text-align: center;"><strong>（二）强身健体 增强体魄</strong></h3> <h5><strong>“<em>文明其精神，野蛮其体魄。”——毛泽东</em></strong></h5> <h5 style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 宋体; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'> 在健身房里，健身器材一应俱全，有跑步机、划船机、战绳、壶铃等等，琳琅满目。有经验的家长充当健身教练给同学们做示范，教授基本的健身知识，耐心地纠正同学们的动作。通过这次健身之旅，同学们对健身知识有了更全面的认识，提高了通过体育锻炼增强身体素质的意识。</span></h5> <h5> 运动有益健康，健康成就未来。</h5> <h5> 嘿！咱俩试试哑铃呗。</h5> <h5 style="text-align: left;"> “如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。” ——李擎</h5> <h5> “生命在于运动。” ——伏尔泰</h5> <h5> 战绳抡起，强筋壮骨。</h5> <h5> 携手解锁波速球、壶铃小技巧。</h5> <h5> 我们是幸福的、快乐的，我们是一个充满爱的集体......</h5> <h3 style="text-align: center;"><strong>（三）爱心传递 魅力许昌</strong></h3> <h5> 一路风光，无暇欣赏；暂停车铲，路边简餐。环卫工人是城市的美容师，冒着炎炎酷暑，用辛勤的劳动换来城市的优美环境。</h5> <h5> 同学们亲身体验了环卫工作的辛苦，买来矿泉水为环卫工人送去爱心和清凉，阿姨接过水，脸上洋溢出欣慰的笑容。</h5> <h5> “赠人玫瑰，手留余香。”同学们把水送给环卫工人的同时，自己更感受到了温暖。</h5> <h5> 您们辛苦了！天气热，请多喝水。</h5> <h5> 班主任徐惠丽老师向同学们讲述了习近平总书记对青年的期望：“实现中华民族伟大复兴的中国梦，广大青年生逢其时，也重任在肩。既是追梦者，也是圆梦人”， 并勉励大家要牢记“青年如此，少年更亦如此，少年强则中国强”，希望同学们今后要努力学习、增长才干，成为社会主义建设者和接班人，不辱使命、不负期望、筑梦青春，不负韶华。</h5>