安心宅在家,一起做美食

程吟

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中国地质大学附属幼教部 小班组 左伶伶</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一场没有硝烟的战斗陆续在全世界爆发,在这场战役中有逆行、有泪水、有痛苦、有离别、有感动……,在疫情面前,人的生命是多么脆弱,无关富贵与贫穷、无关身份地位、无关年龄大小,所以我们更应该珍惜生命,增强我们身体的素质、吃营养餐,多运动。为了不给社会添乱,共抗疫情,我们只需做到宅在家中,同时还可以利用有限的材料做做美食。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">茄子饼</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">材料:茄子(350克)、火腿(2根)、面粉(2勺)、鸡蛋(2个)、盐、胡椒、葱</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">做法:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、将茄子、葱洗净,火腿切丁。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、把茄子横切成厚圆块,用勺挖去茄子中心,并将中间的料切丁。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、把火腿丁、茄子丁、葱花、鸡蛋倒入到碗中,加入少许盐、胡椒粉、面粉、鸡精一起搅拌。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、平底锅预热倒油,将茄子圈一个个摆放到锅里,用勺把搅拌好的馅儿放入茄子圈中,煎至两面金黄即可。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">特点:做工简单,做法新颖,营养丰富,适合大人和孩子的口味,孩子们可以直接当点心吃,不用吃零食了。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">韭菜饼</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">材料:韭菜(50克)、火腿(2根)、面粉(10勺)、鸡蛋(2个)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">做法:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、将韭菜洗净,火腿切丁。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、韭菜切碎,扮入火腿丁、面粉、鸡蛋、盐、胡椒,边加水边搅拌均匀成糊。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、起锅倒油,将搅拌好的馅儿适量放入锅中,平铺均匀成圆形,小火煎,煎至两面金黄。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">特点:色香味美,有营养,是早餐和午点非常好的选择。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疫战当前,虽上不了战场,但可以尽我所能照顾好家人的饮食,确保家人有个健康的身体,健康的心理。希望疫情能早日结束,为武汉加油,为中国加油,为全世界加油!</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3>

茄子

火腿

搅拌

韭菜

面粉

鸡蛋

倒油

加油

疫情

切丁