<p class="ql-block"> 为了更好地帮助高三学生有效缓解备考紧张、焦虑情绪，帮助学生度过心理难关，降低学生因心理问题带来的各种负面影响，促进学生身心健康成长。4月12—16日，吉林市田家炳高级中学开展“缓解压力 同心逐梦”主题心理活动课。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，通过“大风吹 小风吹”的游戏让同学们从繁重的课业和考学压力中暂时脱离出来，全身心的投入到“抢凳子”的游戏中。</p> <p class="ql-block"> “魔力口香糖”环节让大家敞开心扉、亲密接触，感受同学间深厚的友谊。</p> <p class="ql-block"> “气球大比拼”活动各小组同学通力合作，找到最佳运输气球的方法，在竞争中舒缓压力，在嬉笑间收获成长。</p> <p class="ql-block"> 活动结束后，教师引导学生思考，多大的气球更加有利于完成比赛这一问题，帮助学生们更好的理解“耶克斯多德森”定律，气球过大过小都不利于比赛的完成，正如耶克斯多德森定律中所强调的中等焦虑水平更加有利于取得好成绩，通过理论与实践相结合的方式让学生们放下心理负担，轻松逐梦。</p> <p class="ql-block"> 通过本次“缓解压力 同心逐梦”主题心理课，帮助同学们释放了压力，调节了心态。相信全体高三同学们在高考最后的冲刺阶段定能够发挥自身的优势，扬帆起航、乘风破浪，夺取高考的胜利，驶向人生无限广阔的美好未来。</p>